心理疗法治疗更年期神经紧张

心理资讯频道 2009年12月09日 11:46 巧顾心理咨询

心理疗法治疗更年期神经紧张

更年期的症状，多数都与精神因素有关，如长期的神经紧张和精神创伤等。比较常见的如更年期神经衰弱、更年期抑郁症等，常表现为失眠、注意力不集中、记忆力下降、烦躁、焦虑等。

专家表示，更年期神经紧张还常表现为时时处处的紧迫感，以及对个人和家人的安危、健康格外关切，注意自己躯体的微小变化，担心会得什么严重疾病，常因躯体不适而四处求医等。由于更年期的妇女神经过度紧张，常常会导致一些精神障碍性疾病的发生。

一般情况下，妇女更年期出现在45～55岁之间，神经紧张的表现也在这期间最为明显。对于神经紧张引起的更年期精神障碍性疾病，除了用药物进行治疗外，更重要的是要给予精神心理方面的治疗。

心理医生通过向更年期神经紧张患者讲明疾病的性质，消除他们对疾病的疑虑，增强治疗信心，并正确对待和处理客观环境中的矛盾和困难，培养健全的人格，保持良好的情绪，这样，就可以避免出现一些精神障碍性疾病的症状。

最后，专家提醒，更年期神经紧张对于更年期妇女的身心健康会造成极大的危害，严重者还会诱发一系列的精神障碍性疾病，如神经衰弱、抑郁症等。因此，对于更年期神经紧张千万不能掉以轻心，最好适当咨询心理医生，在医生的指导下采取一些预防和治疗措施，以远离更年期各种疾病的困扰。

心理疗法治疗更年期神经紧张

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