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治疗强迫症的方法

治疗强迫症的方法

不理它。

为什么很多患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。

举例说明,强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。

那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来。

对待强迫症也是如此,患者只有忽视它的存在,症状才会慢慢消失。

治疗强迫症的方法。